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Come eliminare l'account Instagram nel 2025
- Guida rapida: come eliminare l'account Instagram in 3 semplici passaggi
- Consiglio Pro: prima salva i tuoi dati di Instagram
- Disattivazione vs. Eliminazione: cosa c'è da sapere
- Come eliminare l'account Instagram definitivamente: guida passo-passo
- Come disattivare temporaneamente l'account Instagram
- Come riattivare l'account Instagram
- Come mantenere la sicurezza su Instagram
- FAQ su come eliminare l'account Instagram
Trovare l'opzione per eliminare Instagram può creare qualche grattacapo. La maggior parte delle guide online sono obsolete e sostengono ancora che non sia possibile eliminare l'account Instagram tramite l'app mobile. Ti invitiamo a smettere di sprecare tempo prezioso a cercare informazioni realtà facili da trovare.
Per risparmiarti tempo e sforzo mentale, ho stilato questa guida semplice e aggiornata su come eliminare l'account Instagram. Se preferisci prenderti una pausa dalla piattaforma, senza perdere l'accesso ai tuoi dati, troverai anche istruzioni su come disattivare temporaneamente il tuo account. Inoltre, è disponibile una guida su come riattivare il proprio account Instagram se ci si sente pronti al gran ritorno.
Guida rapida: come eliminare l'account Instagram in 3 semplici passaggi
- Apri l'app. Vai al tuo profilo Instagram e apri il menu toccando l'icona con tre linee orizzontali (nota come pulsante hamburger) presente nell'angolo in alto a destra. Seleziona Impostazioni.
- Inserisci "elimina" nella barra di ricerca. Vedrai Disattivazione o eliminazione nei risultati di ricerca. Seleziona il tuo account, tocca Elimina account e clicca su Continua. Scegli il motivo dell'eliminazione, reinserisci la tua password e clicca di nuovo su Continua.
- Conferma l'eliminazione. Ora tutto ciò che devi fare è cliccare su Elimina account. Il tuo account sarà eliminato permanentemente in 30 giorni.
Consiglio Pro: prima salva i tuoi dati di Instagram
Prima di lasciare Instagram, non dimenticarti di salvare le tue foto e i tuoi post. Apri il tuo profilo, clicca sul menu hamburger e seleziona La tua attività > Scarica le tue informazioni. Inserisci la tua e-mail, scegli il formato dei dati (HTML o JSON) e premi Avanti. Dopo aver inserito la tua password, clicca sull'apposito pulsante per richiedere il download. Riceverai un'e-mail con un link per il download (potrebbe impiegare fino a 30 giorni).
Utilizzare una VPN è una mossa intelligente quando si fanno queste operazioni, perché protegge le tue informazioni private, oltre che le foto e i video. Inoltre, una VPN cambia il tuo indirizzo IP e aggiunge un livello di crittografia al tuo traffico web mentre scarichi i tuoi dati. In questo modo, potrai accedere e eliminare l'account Instagram in tutta sicurezza, sapendo che nessuno potrà intercettare le tue informazioni private, cosa particolarmente utile se stai scaricando contenuti confidenziali come messaggi, file, immagini e altri media inviati o ricevuti.
Nota del redattore: la trasparenza è uno dei valori fondamentali di vpnMentor, perciò ci teniamo a precisare che facciamo parte dello stesso gruppo societario che possiede ExpressVPN. Questo, però, non influenza il nostro processo di valutazione.
Disattivazione vs. Eliminazione: cosa c'è da sapere
| Disattivazione | Eliminazione | |
| Visibilità | Il tuo account risulterà invisibile, ma tutti i tuoi dati vengono conservati. | Il tuo account e tutti i dati associati verranno cancellati in modo permanente. |
| Reversibilità | Puoi semplicemente effettuare il login per tornare a usare la piattaforma, trovando tutto come lo avevi lasciato. | Una volta completata, l'operazione è irreversibile. Perderai tutto, anche il nome utente, che non potrà essere riutilizzato. |
| Conservazione dei dati | Vengono conservate tutte le tue informazioni, incluse foto, like e commenti, per poi essere ripristinate non appena effettui di nuovo l'accesso. | Tutti i tuoi dati vengono cancellati definitivamente. Per motivi legali e di sicurezza, alcune informazioni potrebbero essere conservate fino a 90 giorni. |
| Durata | Ideale per brevi periodi di pausa, con la flessibilità di ritornare online in qualsiasi momento. | Adatto a chi desidera lasciare Instagram in modo definitivo. |
Come eliminare l'account Instagram definitivamente: guida passo-passo
Se vuoi eliminare l'account Instagram in modo permanente, puoi farlo direttamente dalla tua app di Instagram. Non c'è bisogno di accedere all'account Instagram da un browser. Segui semplicemente questi passaggi e non dimenticare di scaricare prima i tuoi dati:
- Apri l'app di Instagram. Tocca la tua immagine del profilo nell'angolo inferiore destro dello schermo. Poi seleziona i menu hamburger, l'icona con tre linee nell'angolo superiore destro. Qui, seleziona Impostazioni.
Ho usato uno smartphone Android, ma il procedimento è lo stesso per iPhone - Apri il Centro gestione account. Si trova nella parte alta dello schermo quando apri le impostazioni di Instagram. Da lì, è possibile trovare l'opzione per eliminare l'account.
Ho dovuto cercare un po' prima di trovare finalmente questa opzione - Clicca su Disattivazione o eliminazione. Se hai più account, seleziona quello che desideri eliminare, quindi premi Elimina account e poi Continua.
Mi è piaciuto trovare una spiegazione dettagliata delle due opzioni - Scegli il motivo per cui intendi eliminare il tuo account, reinserisci la tua password e premi Elimina account.
Se scegli un motivo diverso, ti verrà consigliato cosa puoi fare in alternativa
Con questo è tutto: hai eliminato il tuo account Instagram. Il profilo sarà invisibile, ma avrai ancora 30 giorni per ripensarci. Se intendi non rimettere più piede su Instagram, non devi fare nient'altro e dopo 30 giorni il tuo account verrà completamente eliminato.
Come disattivare temporaneamente l'account Instagram
Per disattivare temporaneamente il tuo account Instagram, puoi seguire gli stessi passaggi previsti per l'eliminazione. Semplicemente, dovrai scegliere l'opzione Disattiva account invece di Elimina account. Prima di selezionare il motivo della disattivazione, ti verrà chiesto di inserire la tua password. Dopo aver disattivato l'account, il tuo profilo risulterà nascosto su Instagram.
Come riattivare l'account Instagram
Tutto ciò che devi fare è inserire il tuo nome utente e la password nella pagina di accesso di Instagram tramite un'app mobile o un browser web. Se hai attivato il metodo di autenticazione a due fattori (2FA), riceverai un codice di verifica. Se Instagram non ha eliminato definitivamente il tuo account, vi otterrai nuovamente accesso.
Se trovi difficoltà ad acceder, clicca su Password dimenticata? e segui le istruzioni per resettarla. Una volta fatto, tenta nuovamente l'accesso. Se non riesci comunque a entrare, è possibile che il tuo account sia stato cancellato definitivamente dopo un lungo periodo di disattivazione, in base alle politiche vigenti di Instagram.
A volte, la riattivazione non è immediata, potendo richiedere fino ad alcune ore perché il tuo profilo sia completamente ripristinato. Se passato un certo tempo noti che il tuo account non si è ancora riattivato, considera l'idea di contattare l'assistenza di Instagram. Inoltre, controlla l'e-mail associata al tuo account, poiché potresti aver ricevuto da Instagram avvisi di sicurezza o istruzioni per la riattivazione.
Instagram permette di disattivare il proprio account una sola volta ogni settimana. Se hai disattivato e riattivato il tuo account di recente, potrebbe essere necessario attendere prima di poter compiere nuovamente l'operazione.
Come mantenere la sicurezza su Instagram
Instagram offre uno spazio per l'espressione creativa e la connettività, tuttavia mantenere la sicurezza e la privacy sulla piattaforma è fondamentale. Di seguito troverai strategie chiare e concise per tutelare la tua attività su Instagram:
- Usare una password forte e aggiornarla regolarmente. Crea password con un mix di lettere, numeri e simboli per rafforzare le difese del tuo account contro accessi non autorizzati.
- Attivare l'autenticazione a due fattori. Abilita la 2FA come un ulteriore strato di sicurezza per proteggere il tuo account anche in caso di compromissione della password.
- Mantenere impostazioni di privacy adeguate. Rivedi e aggiorna regolarmente le impostazioni del tuo account. Restringi la visibilità del tuo profilo e approva solo richieste provenienti da utenti che conosci e che consideri affidabili.
- Diffidare di link e utenti sconosciuti. Esamina con attenzione i messaggi e le richieste provenienti da utenti sconosciuti ed evita di cliccare su link sospetti, per prevenire attacchi di phishing.
- Limitare le informazioni condivise. Sii consapevole delle informazioni personali che riveli. Evita di condividere dettagli sensibili o privati, come indirizzo di casa, informazioni di contatto o dati finanziari.
- Usare una VPN. Una VPN nasconderà il tuo indirizzo IP, tutelando la tua privacy e criptando le tue attività online da possibili intercettazioni.
- Segnalare attività sospette. Usa le funzionalità integrate nell'app di Instagram per segnalare qualsiasi contenuto o account che consideri che violi le linee guida della piattaforma.
- Aggiornare regolarmente l'app. Mantieni l'app di Instagram aggiornata, per beneficiare degli ultimi miglioramenti di sicurezza e correzioni di vulnerabilità note.
Le migliori VPN per Instagram nel 2025
- ExpressVPN - Utilizza una crittografia di livello militare che rende i tuoi dati illeggibili a terze parti. Ha una vasta rete di server in 105 Paesi, con IP aggiornati di frequente e che permettono di accedere a Instagram in sicurezza. Offre inoltre un'affidabile garanzia di rimborso fino a 30 giorni su tutti i piani, in modo da poterla provare senza rischi. Inoltre, le sue app e l'assistenza tramite live chat sono disponibili in italiano.
- CyberGhost - Una policy sulla privacy che manterrà al sicuro la tua attività online, inclusi i dati sensibili di Instagram. Inoltre, le sue applicazioni per mobile e desktop sono disponibili in italiano, così come la sua live chat di assistenza.
- Private Internet Access - Una grande quantità di server rapidi per accedere a Instagram da qualsiasi luogo. Sarai felice di sapere che le app di PIA per Windows, Android e iOS sono disponibili in italiano, così come la sua live chat.
Nota del redattore: diamo valore al rapporto con i nostri lettori e ci adoperiamo per guadagnarci la tua fiducia attraverso la trasparenza e l'integrità. Facciamo parte dello stesso gruppo societario che possiede alcuni dei prodotti leader di settore recensiti su questo sito: Intego, CyberGhost, ExpressVPN e Private Internet Access. Questo, però, non influenza il nostro processo di valutazione perché ci atteniamo a una rigorosa metodologia di verifica.
FAQ su come eliminare l'account Instagram
Posso eliminare l'account Instagram da Facebook?
Sì, se il tuo account Instagram è collegato a Facebook, potrai eliminarlo direttamente da lì. Basta andare al Centro sulla privacy di Facebook, accessibile dalle impostazioni del tuo profilo. Clicca su Vedi i tuoi account e poi Gestisci gli account nel Centro gestione account. Dopo, puoi seguire gli stessi passi indicati per eliminare l'account Instagram dall'app.
Se non hai aggiunto il tuo account Instagram al Centro gestione account, puoi farlo con un semplice clic ed eseguire lo stesso procedimento indicato.
C'è un modo per eliminare l'account Instagram senza sapere la password?
No, non puoi eliminare il tuo account Instagram senza ricordarti la password, essendo un'ovvia misura di sicurezza per proteggere gli account degli utenti. Se non ricordi la tua password, puoi reimpostarla tramite il link Password dimenticata? nella pagina di login. Una volta recuperato l'accesso, puoi seguire questi passaggi per eliminare il tuo account Instagram.
Come posso cancellare l'account Instagram dall'app mobile?
Puoi eliminare il tuo account Instagram dall'app accedendo al Centro gestione account di Meta. Il processo è semplice, ma le opzioni possono essere un po' difficili da trovare. Il modo più facile è seguire questa guida rapida per eliminare il tuo account Instagram. Se non è abbastanza chiara, puoi scorrere verso il basso per trovare una guida dettagliata con screenshot.
Instagram conserva i dati degli account eliminati?
Dopo aver eliminato l'account, tutti i tuoi dati saranno rimossi permanentemente, includendo foto, video, commenti, like e quant'altro. Tuttavia, copie di alcuni contenuti (come registri o messaggi) potrebbero essere trattenuti per circa 90 giorni, per motivi tecnici e di sicurezza. Se ti preoccupa la tua privacy, dai un'occhiata a questi consigli per mantenersi al sicuro su Instagram.
Sebbene possano occorrere fino a 90 giorni per eliminare completamente i dati associati al tuo account, tali informazioni non saranno accessibili durante questo periodo.
Conclusione
Eliminare o disattivare il tuo account Instagram è più semplice di quanto sembri, anche dal tuo dispositivo mobile. Puoi eliminare il tuo account direttamente dall'app, senza la necessità di accedere al tuo account Instagram da un PC o un browser.
Ho stilato una guida concisa e passo-passo per semplificare questo processo, pensata per chi desidera eliminare o disattivare il proprio account Instagram. Prima di fare qualsiasi cosa, però, assicurati di conoscere la differenza tra eliminare e disattivare l'account Instagram. Sebbene le operazioni da svolgere siano pressoché le stesse, la differenza è enorme.
I tuoi dati sono esposti ai siti web che visiti!
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Le informazioni di cui sopra possono essere utilizzate per tracciarti, localizzarti per ricevere pubblicità e monitorare ciò che fai online.
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Sugli autori
Andjela scrive di tecnologia e cybersecurity per vpnMentor, dedicandosi ad aiutare i lettori a proteggere la propria privacy online grazie a recensioni dettagliate di VPN basate su test rigorosi di ogni funzionalità.
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